2025年7月12日，“童心绘鹅城·童画惠州美 守护青春健康绘”亲子活动在龙丰街道党群服务中心举行。护理与健康学院24级康复治疗技术专业2班学生刘静同学担任防溺水知识宣讲人，结合专业视角与实用案例，为现场亲子家庭传递暑期安全知识，助力筑牢青少年生命安全防线。这段经历不仅是一次知识传递的实践，更是一场关于责任、成长与生命守护的深刻体验，让刘静同学收获颇丰。接下来，让我们来倾听她的感悟吧!

　　一、宣讲现场：责任在专注目光中升温

　　夏日是溺水事故的高发时段，当我站上宣讲台，台下孩子们清澈又专注的眼神、家长们认真倾听的姿态，瞬间让我清晰地意识到：我口中的每一个知识点，都可能成为未来守护生命的“安全密码”，这份责任沉甸甸地落在肩头，容不得半点马虎。 我将宣讲内容聚焦于“实用、易懂、好记”，力求让家长和孩子都能真正吸收。在“远离野外危险水域”板块，我没有只做理论说教，而是结合了惠州本地及周边常见的水库、深潭案例——比如部分水库水下地形复杂，暗藏漩涡与暗流，且远离居民区、人员稀少，一旦发生意外，不仅自救难度大，外界救援也难以及时抵达。讲这些时，我特意观察孩子们的反应，看到他们皱着小眉头、若有所思的模样，我暗暗庆幸：这些危险区域的特征，或许已经悄悄刻进了他们的心里，未来能帮他们主动避开风险。 讲到“游泳注意事项”时，我重点强调了三个核心：游泳前必须充分热身(避免抽筋引发危险)、绝对不能单独下水(需有家长或专业救生员陪同)、忌过饱或过饿时游泳(身体状态不佳易引发意外)。这时我注意到，不少家长拿出手机拍照记录，还有人用笔记本认真记下要点，他们的重视让我更加笃定：这场宣讲不是“独角戏”，而是大家共同守护孩子安全的“同心曲”，也激励着我把每个细节都讲得更透彻。

　　二、互动时刻：知识在提问与演示中扎根

　　最让我触动的，是“同伴落水施救技巧”和“不慎落水自救方法”环节的互动。孩子们没有保持沉默，反而纷纷举起小手提问，问题里满是对生命安全的关切：“姐姐，如果游泳时被水草缠住，真的能慢慢拨开吗?会不会越挣扎缠得越紧?”“要是腿突然抽筋了，在水里站不稳怎么办?” 面对这些问题，我没有简单“答yes或no”，而是先耐心解释原理——比如被水草缠住时，挣扎会让水草缠绕得更紧，正确做法是深吸一口气、保持冷静，用手指轻轻拨开缠绕的水草;腿抽筋时，要先抓住抽筋的脚，缓慢向身体方向拉伸，同时呼救。为了让孩子们更易理解，我还在台上做了简单的动作演示，没想到孩子们立刻跟着模仿：有的小手“抓着”脚尖做拉伸，有的挺直腰板模拟“保持冷静”，他们眼神里的迷茫渐渐褪去，多了几分笃定。看到这一幕，我心里满是欣慰：这些自救与施救的知识，不再是纸上的文字，而是已经在他们心中扎了根，未来真遇到情况，或许就能派上用场。

　　三、个人成长：在传递中读懂“安全宣讲”的意义

　　这次宣讲，于我而言更是一次自我成长。在此之前，我对“防溺水教育”的理解停留在“必要但抽象”，但通过与家长、孩子的互动，我终于明白：真正有效的安全宣讲，不是“单向灌输”，而是“双向奔赴”——既要用专业知识搭建安全框架，更要用通俗易懂的语言、贴近生活的案例、生动的互动，让知识“活”起来，走进听众的心里。 同时，我的表达与沟通能力也得到了锻炼。面对孩子的天真提问，我需要把专业术语转化为“儿童语言”;面对家长的细致关切，我需要补充具体可行的实操建议。每一次讲解、每一次答疑，都是一次“心灵对话”，让我学会了如何站在听众的角度传递信息，让安全知识真正“入耳、入脑、入心”。 未来，我依然会主动投身于这类防溺水安全教育宣讲活动中。因为我深知，多一次宣讲，就可能让更多孩子记住安全要点;多传递一个知识点，就可能为更多家庭筑牢生命防线。我愿继续以知识为盾，守护孩子们的青春健康，让他们在夏日的阳光下，既能享受快乐，也能远离危险。